В статье представлены 7 советов для улучшения техники плавания и достижения большей скорости. Среди них сохранение обтекаемости, мощный выход, постоянное совершенствование, фокус на будущем, правильный сон, окружение себя успешными людьми и разминка перед тренировкой.